Ayuda cuando nuestras celebridades usan su plataforma para destacar estos problemas. El actor y productor Kofi Siriboe (de “Queen Sugar”) y su productora Viakofi están presentando películas que desafían el estigma sobre la salud mental en la comunidad negra, particularmente con el objetivo de alentar a los hombres negros a tener diálogos honestos sobre su bienestar.
En el centro de su cortometraje “Jump”, el personaje de Siriboe, Ziggy, es un hombre embrujado que se suicida y se aleja de la realidad mientras lucha contra la depresión y escucha voces. A lo largo del corto de 11 minutos, Ziggy pronuncia repetidamente la frase “No quiero vivir, no quiero morir”. Desafortunadamente, esa simple declaración es la realidad de lo que muchos que luchan contra la enfermedad mental se dicen a sí mismos, algo que Siriboe quería llevar a casa.
Las películas son a donde vamos para escapar de las realidades de nuestras vidas. Afortunadamente, algunas de estas películas más nuevas responden preguntas que ni siquiera sabíamos que teníamos. Si es una persona de color, hable, hable y déjelo escapar si siente que algo no está bien con usted. Tómese el tiempo para hablar con su proveedor de atención médica, hable con sus amigos y obtenga la ayuda que necesita. No tengas miedo de dar ese primer paso. Hay ayuda para los cerebros traumatizados.
Según la Dra. Janet Taylor, en una entrevista reciente con Janai Norman de Good Morning America, “Tu mayor aliado es tu cerebro. Usted tiene el potencial de cambiar su forma de pensar, y cuanto antes enseñemos a nuestros hijos… mejor estaremos. La ayuda siempre está ahí”.
Ya sea que esté asegurado, sin seguro o con seguro insuficiente, conozca sus recursos. Hay una línea de vida de crisis y suicidio: todo lo que necesita hacer es enviar un mensaje de texto 988 o llamar 1-800-273-TALK si te sientes suicida.